Ajuya Rashid: August 2013

DISCLAIMER:-
*Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi diblog ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca/pengunjung yang mengalami masalah kesihatan dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat dari doktor atau pakar kesihatan.

30 August 2013

Kanak-kanak obesiti

meal shakes


Kanak-kanak yang comel biasanya di kalangan mereka yang tembam dan debab. Ia bukan sesuatu yang baik sebaliknya mereka tergolong dalam kategori kanak-kanak obesiti.
Obesiti adalah disebabkan pengambilan kalori yang berlebihan daripada makanan dan juga kurang aktiviti fizikal.
Memiliki berat badan berlebihan atau obes juga memberikan kanak-kanak imej badan yang kurang baik dan kurang keyakinan diri.
Masalah berkaitan obesiti
Ia berhubungkait dengan pelbagai penyakit utama yang dialami oleh orang dewasa seperti:
·         Masalah jantung
·         Tekanan darah tinggi
·         Strok
·         Kencing manis
·         Kanser
Ok..sebenarnya kanak-kanak ni kita agak sukar nak kontrol pemakanan mereka..terlalu memilih dan lebih berminat kepada makanan ringan..cuba hidangkan anak2 dengan menu dibawah. 
Sarapan sihat dan snek berkhasiat
·         Bijirin sarapan atau oat dengan susu.
·         Roti/biskut dengan keju/marjerin/jem
·         Telur hancur dan roti
·         Kacang panggang, omelet dan roti
·         Sandwic tuna/telur/sardin
·         Bubur ayam/ikan dengan sayur-sayuran
·         Idli /tosai dengan kuah dal
·         Pau daging/ayam/kacang merah
·         Apam kukus/apam balik

·         Campurkan roti putih dan roti gandum penuh untuk mencapai nutrisi dan serat yang lebih tinggi.

Sajian utama
Nasi dan sayur-sayuran dihidangkan bersama:
·         Ayam/ikan/daging dimasak dengan sedikit kicap
·         Kurma ayam
·         Sup ayam/daging dengan lobak dan kentang
·         Ikan masak masam manis/stim
·         Tofu dimasak stim dengan daging cincang
·         Bebola ikan digoreng dengan sayur menggunakan minyak yang sedikit

Sebahagian cara masakan yang sihat adalah stim, rebus, bakar, gelombang mikro dan menggoreng dengan sedikit minyak.
Snek sihat
·         Biskut kurang manis.
·         Tau foo fah dengan sedikit larutan gula Melaka.
·         Muffin/kek span.
·         Popia basah.

kanak-kanak obesiti
kanak-kanak obesiti

Bagi ibu bapa yang bekerja di luar pasti agak sukar untuk memantau pemakanan anak-anakkan. Sekurang-kurangnya berikanlah anak anda supplement bagi memastikan mereka mendapat keperluan nutrisi yang cukup dan lengkap untuk tubuh mereka.

Meal Shakes & Omega Guard antara supplement shaklee yang terkenal di kalangan ibu bapa....alternetatif memberi supplement kepada anak-anak adalah salah satu langkah ke arah gaya hidup yang lebih sihat...

Meal Shakes-Sarapan pagi yang berkhasiat, mudah disediakan,rendah kolestrol, lemak dan sodium. Mempunyai 19 jenis vitamin dan mineral, kaya dgn kalsium , fiber dan protein yang memberi tenaga berkekalan dan menyokong sistem imunisasi.

Omega Guard- Mempunyai DHA & ePA untuk kesihatan otak. Mempunyai Omega-3 yang membantu meningkatkan hormon leptin, meningkatkan metabolisme, mengawal kolestrol, mengawal stress dan meningkatkan sistem imnisasi.



28 August 2013

Cara Mudah Bersalin

set pantang shaklee

Assalamualaikum..ada mommies yang tengah tunggu saat kelahiran? Mesti berdebar2 kan..xsabar nak tunggu kehadiran orang..dalam masa yang sama risau dengan proses kelahiran nanti. Kat bawah ni ada tips untuk mudahkan bersalin...harap dapat membantu mommies ye...check it out!!

1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan

2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan.

3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan

4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri

5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah.

6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan.

7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu :). Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku.

8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang.

9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar.

10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor. Salah satunya seperti di bawah :

1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.
2. Angkat kepala, dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)
4. Tangan pegang buku lali kaki
5. Masa teran jangan keluarkan suara.
6. Masa teran jangan angkat punggung.
7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.
8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby) .


Set Hamil Shaklee juga dapat membantu memberi tenaga dan memudahkan proses bersalin.
set pantang shaklee




set pantang shaklee

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid
Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan


27 August 2013

Senarai Harga Produk Shaklee

Dibawah adalah SENARAI HARGA PASARAN PRODUK SHAKLEE . Namun begitu bagi mendapatkan harga istimewa dari saya anda perlu menghubungi saya melalui whatsapp / sms : 012-6102263, pm di fb Ajuya Rashid. ini kerana Shaklee tidak membenarkan kami pengedar2 untuk mempamerkan harga ahli atau harga dibawah harga pasaran. ape lagi..dapatkan produk shaklee dengan harga istimewa dari saya sekarang. Harga adalah tidak termasuk kos penghantaran. 

NUTRITION


Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
11004
Advanced Joint Health Tablet
60
124.00
130.00
10159
Alfafa Complex (S)
330
53.75
56.25
10162
Alfafa Complex (L)
700
97.50
102.50
10164
B-Complex
120
53.75
56.25
10113
Carotomax
30
74.00
77.00
10621
Chewable Vita-C 100mg
90
37.50
40.00
11000
Collagen Powder
15 sachet
298.00
312.00
10330
DTX Complex
90
155.00
160.00
11003
ESP Soy Protein Isolate Powder
850gm
150.00
155.00
10127
Garlic Complex
60
47.50
50.00
10620
GLA Complex
60
91.25
95.00
10622
Herb-Lax Tablets
120
52.50
55.00
10163
Lecithin
180
52.50
55.00
20321
Meal Shake – French Vanila
544g
113.75
121.25
10250
Nutriferon (Stick)
30x1.2g
181.25
191.25
10236
OmegaGuard
90
136.00
140.00
10128
OsteMatrix
120
61.00
65.00
10126
Peppermint-Ginger Plus
90
45.00
48.00
20496
Performance – Orange
539g
82.50
87.50
10104
Sustained Release Vita-C 500mg
180
92.50
97.50
10112
Vita-E Complex
120
149.00
154.00
10131
Vita-Lea Iron Formula
120
88.75
93.75
10100
Vita-Lea For Children (Chewable)
65
48.75
51.25
10320
Vivix
150ml
475.00
499.00
10417
Zinc
120
33.75
35.00


CINCH INCH LOSS PLAN

Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
20345
Cinch Energy Tea Mix
28sticks
131.00
138.00
20339
Cinch Shake Mix (Canister) -Café Latte
15sv
173.00
181.00
20341
Cinch Shake Mix (Canister) - Chocolate
15sv
173.00
181.00
20340
Cinch Shake Mix (Canister) - Vanilla
15sv
173.00
181.00

SKIN CARE NUTRIWHITE

Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
14583
Daily Defense Whitening Essence
30ml
231.00
243.00
14580
Gentle Action Make-Up Remover
150ml
95.00
98.00
14581
Gentle Deep Foaming Cleanser
150ml
119.00
125.00
14585
Overnight Renewal Whitening Cream
50g
225.00
236.00
14582
Soothing Radiance Whitening Softener
150ml
138.00
144.00
14586
Spot Whitening Treatment
10ml
150.00
158.00
14584
Ultimate Protection Whitening Lotion SPF 15
50ml
200.00
210.00

SKIN CARE - ENFUSELLE

Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
32537
Balancing Moisturizer
59ml
83.75
88.75
50548
Enfusselle Pump

21.25
22.50
32540
Eye Treatment
14ml
52.50
56.25
32543
Hydrating Cleansing Lotion
177ml
96.25
101.25
32544
Hydrating Moisturizer
48g
97.50
102.50
32505
Hydrating Toner
177ml
78.75
83.75
32554
Purifying Cleasing Gel
177ml
88.75
93.75
32504
Purifying Toner
177ml
78.75
83.75

HAIR CARE - PROSANTE

Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
31643
Lightweight Conditioner
296ml
66.35
70.00
31697
Long Lasting Finishing Spray
237ml
58.75
62.50
31642
Nourishing Scalp Treatment
59ml
93.75
98.75
31691
Purifying Shampoo
237ml
62.50
66.25
31644
Replenishing Conditioner
237ml
67.50
71.25
31690
Revitalizing Shampoo
296ml
66.25
70.00

DAILY CARE

Item Code
Description
Size
Price RM
(peninsular)
Price RM (Sabah&Sarawak)
31751
Herbal Blend Multi-Purpose Cream
4 oz
27.50
28.75










Untuk info lanjut dan harga istimewa boleh la hubungi saya
pm di fb : Ajuya Rashid
Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ajuya Rashid Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign